почта Моя жизнь помощь регистрация вход
Краснодар:
погода
сентября
22
пятница,
Вход в систему
Логин:
Пароль: забыли?

Использовать мою учётную запись:


Лидер конкурса

Видеорецепты

RuFox.ru - голосования онлайн
добавить голосование

Телампия запеченная с помидорами под сыром


Телампия запеченная с помидорами под сыром


Просмотреть видео | Чтобы сохранить рецепт в личном кабинете нужно авторизоваться

Рецепт приготовления

Филе телампии очистить от костей, сделать надрезы, посолить, поперчить, добавить специи. В надрезы вложить нарезанный помидор. Присыпать сыром, намазать майонезом. Запекать в духовке 12 минут при температуре 200 градусов. При подаче украсить.


Ингредиенты


  • Филе телампии - 180 гр.
  • Сыр голландский тертый - 50 гр.
  • Помидор кубанский - 80 гр.
  • Масло растительное - 50 гр.
  • Соль, перец, итальянские травы - по вкусу
  • Зелень - 10 гр.
  • Огурец свежий - 20 гр.
  • Лимон - 20 гр.
  • Филе телампии очистить от костей, сделать продольные надрезы. Выложить на противень смазанный растительным маслом.
    Филе телампии очистить от костей, сделать продольные надрезы. Выложить на противень смазанный растительным маслом.
    Посолить, поперчить, добавить специи.
    Посолить, поперчить, добавить специи.
    В разрезы вложить нарезанный помидор.
    В разрезы вложить нарезанный помидор.
    Присыпать тертым сыром.
    Присыпать тертым сыром.
    намазать сверху майонезом.
    намазать сверху майонезом.
    Запекать в духовке 12 минут, при температуре 200 градусов.
    Запекать в духовке 12 минут, при температуре 200 градусов.
    При подаче украсить зеленью, листом салата, огурцом, помидором и лимоном. Приятного аппетита!
    При подаче украсить зеленью, листом салата, огурцом, помидором и лимоном. Приятного аппетита!
    Чтобы сохранить рецепт в личном кабинете нужно авторизоваться




    Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться





    Уточните, пожалуйста, следующие поля для участия в конкурсе.
    Город:
    Телефон:
    E-mail:
    Отправить