почта Моя жизнь помощь регистрация вход
Краснодар:
погода
сентября
21
четверг,
Вход в систему
Логин:
Пароль: забыли?

Использовать мою учётную запись:


Лидер конкурса

Видеорецепты

RuFox.ru - голосования онлайн
добавить голосование

Кальмар с соевым соусом и авокадо


Кальмар с соевым соусом и авокадо


Просмотреть видео | Чтобы сохранить рецепт в личном кабинете нужно авторизоваться

Рецепт приготовления

Нарезать кальмар кольцами, замариновать на несколько минут в соевом соусе. Очистить авокадо и порезать тонкими дольками. Очистить грейпфрут и вырезать из него сегменты. Маринованный кальмар выложить на тарелку, сверху выложить авокадо, в центр положить лист салата украсить сегментами грейпфрута. На салат положить майонез.


Ингредиенты


  • Кальмар свежий - 100 гр.
  • Соевый соус с перцем и чесноком - 30 гр.
  • Авокадо - 1/2.
  • Грейпфрут - 100 гр.
  • Майонез - 30 гр.
  • Лист салата - 10 гр.
  • Нарезать кальмар кольцами.
    Нарезать кальмар кольцами.
    Очистить и нарезать авокадо.
    Очистить и нарезать авокадо.
    Очистить грейпфрут и вырезать из него сегменты.
    Очистить грейпфрут и вырезать из него сегменты.
    Кальмар замариновать в соевом соусе на несколько минут.
    Кальмар замариновать в соевом соусе на несколько минут.
    Маринованный кальмар выложить на тарелку.
    Маринованный кальмар выложить на тарелку.
    Сверху выложить авокадо.
    Сверху выложить авокадо.
    В центр тарелки выложить лист салата.
    В центр тарелки выложить лист салата.
    Украсить тарелку сегментами грейпфрута и мелко нарезанный грейпфрут положить в салат.
    Украсить тарелку сегментами грейпфрута и мелко нарезанный грейпфрут положить в салат.
    В центр положить немного майонеза.
    В центр положить немного майонеза.
    Наша закуска готова, приятного аппетита!
    Наша закуска готова, приятного аппетита!
    Чтобы сохранить рецепт в личном кабинете нужно авторизоваться




    Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться





    Уточните, пожалуйста, следующие поля для участия в конкурсе.
    Город:
    Телефон:
    E-mail:
    Отправить